Aprende a hacer

La toma de algunas constantes vitales

Las constantes vitales, como el pulso o la temperatura corporal, ayudan al médico a valorar el estado de un paciente. Es importante aprender a tomar estas constantes.

El pulso es la dilatación de las arterias cuando pasa la sangre por el corazón. Cada pulsación equivale a una contracción del ventrículo izquierdo. El pulso se debe tomar en varios lugares del cuerpo, aunque los más sencillos son la muñeca y la garganta.

1. Palpa una arteria con los dedos índice y medio.
2. No ejerzas una presión excesiva.
3. Controla e pulso durante 10 segundos usando el segundero del reloj.
4. Multiplica el valor que hayas obtenido por 6. Te dará el número de pulsaciones por minuto.

El valor normal de la temperatura corporal está entre 36,5 y 37ºC. Cuando es más alta, estamos hablando de fiebre. Suele indicar que existe una infección.

1. Desinfecta el termómetro con alcohol u otro desinfectante.
2. Haz bajar la columna líquida por debajo de 35ºC  agitando el termómetro por su extremo superior.
3. Coloca el termómetro bajo la axila, procurando que el bulbo esté en total contacto con la piel.
4. Espera entre tres y cinco minutos, retira el termómetro y lee la temperatura.
5. Desinfecta el termómetro de nuevo.